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Yoga Home

Anne Barbazanges
Publication date 23/08/2023
EAN: 9782383382072
Availability Out of Print
27.00 €
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous ! Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.Grace à la réalit... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLA PLAGE
Page Count24
Languagefr
AuthorAnne Barbazanges
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date23/08/2023
Weight312 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 14.20 x 19.50 cm
Summary
Quand le prof de yoga s'invite chez vous
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous ! Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.Grace à la réalité augmentée, vous pourrez pratiquer avec un professeur à la maison !Avec plus de 1h30 de vidéos disponibles, vous aurez le temps de vous familiariser avec les postures, à votre rythme, et vous pratiquerez en sécurité grâce aux explications des professeurs combinées à celles des cartes : comment entrer dans la posture, en sortir, les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre pratique, les bienfaits et les contre-indications de chaque posture, ainsi que des propositions pour créer des enchaînements.