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20 activités pour rendre votre quotidien plus zen - Guide de bien-être

Lestal Marc
Publication date 11/10/2022
EAN: 9782382730485
Availability Available from publisher
9.50 €
Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure. Vous découvrirez les a... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLANORE
Page Count160
Languagefr
AuthorLestal Marc
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date11/10/2022
Weight120 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 10.80 x 17.70 cm
Summary
Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure. Vous découvrirez les arts du sumie (lavis japonais), l’ikebana (art floral), le kyudo (tir à l’arc), la confection de supports zen, la fabrication de parfums et de diffuseurs d’intérieur, ainsi que la cuisine zen, la marche méditative, etc.