L’auteur-expérienceur décrit, au quotidien, l’ivresse de vivre croissante générée par son aventure de jeûne inédite. Elle est enrichie par un éventail innovant de pratiques éveillantes. Par synchronicité, il rencontre des personnalités originales, des inspirations l’encouragent à créer un centre de méditation laïc, à acheter un bateau à voile, et à venir en aide aux plus démunis. De la Puisaye, en passant par Paris et les Antilles, ses partages, portés par une authentique bienveillance, révèlent un chemin de développement personnel singulier.
