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Fit by Clem, Mon guide fitness

Fit by Clem
Publication date 13/01/2021
EAN: 9782378150938
Availability Missing temporarily
17.90 €
Remodelez votre corps, sculptez votre silhouette et réveillez votre motivation ! Clémentine alias Fit by Clem, coach sportive et influenceuse fitness, vous livre tous ses secrets pour vous reprendre en main. Dans ce livre dynamique et illustré, vo... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTALENT SPORT
Page Count224
Languagefr
AuthorFit by Clem
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date13/01/2021
Weight632 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 17.00 x 23.00 cm
Summary
Remodelez votre corps, sculptez votre silhouette et réveillez votre motivation ! Clémentine alias Fit by Clem, coach sportive et influenceuse fitness, vous livre tous ses secrets pour vous reprendre en main. Dans ce livre dynamique et illustré, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour booster vos résultats et démarrer votre transformation ! Avec :4 programmes de fitness pour se muscler et être au top toute l’année !Plus de 60 exercices variés et progressifs, à réaliser à la maisonComment mieux manger pour avoir plus de résultatsLe plein d’astuces motivation et récupération ! De novices à expérimentés, Mon Guide Fitness s’adresse à tous, quel que soit votre niveau. Un guide complet clés en main pour améliorer son bien-être et mieux comprendre son corps !