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Yoga - Cahier de vacances

Reading Leona
Publication date 09/05/2023
EAN: 9782367361758
Availability Available from publisher
9.95 €
Avant d'être un sport à la mode, le yoga est une pratique spirituelle. (Re)découvrez la spiritualité du yoga et brisez les idées reçues ! Ce cahier donne des clés pour vivre le yoga dans notre quotidien du XXIe siècle, et pour découvrir des lignes di... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherALLIANCE MAGIQU
Page Count96
Languagefr
AuthorReading Leona
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date09/05/2023
Weight209 g
Dimensions (thickness x width x height)0.70 x 17.00 x 24.00 cm
Summary
Avant d'être un sport à la mode, le yoga est une pratique spirituelle. (Re)découvrez la spiritualité du yoga et brisez les idées reçues ! Ce cahier donne des clés pour vivre le yoga dans notre quotidien du XXIe siècle, et pour découvrir des lignes directrices pour donner un sens profond à sa vie. Travailler à travers les pratiques de l'esprit et du corps est un cheminement qui accompagne vers le samadhi (état de conscience éclairée), dans lequel il est possible d'expérimenter le vrai Soi. À l'aide de ce cahier : brisez les idées reçues autour du yoga ; (re)découvrez les origines spirituelles du yoga ; expérimentez l'union du corps et de l'esprit ; pratiquez des postures, des exercices et des jeux ludiques.