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10 initiatives pour soi

De Mey Chantal
Publication date 28/03/2024
EAN: 9782367179513
Availability Available from publisher
6.00 €
Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités...Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existence.Nous devons li... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCHRONIQUE SOCIA
Page Count64
Languagefr
AuthorDe Mey Chantal
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date28/03/2024
Weight66 g
Dimensions (thickness x width x height)0.50 x 12.00 x 18.00 cm
Summary
Prendre soin de sa santé psychique
Notre quotidien nécessite de trouver le temps de prendre du recul, de souffler, de réaliser une analyse critique de nos priorités...Nous souhaitons durer dans ce qui nous donne du plaisir, nous enrichit, donne du sens à notre existence.Nous devons limiter, éviter ce qui nous agresse, crée de l'angoisse, de l'anxiété. Cet ouvrage propose 10 initiatives concrètes, pragmatiques pour prendre soin de notre santé psychique.