Treatment in progress...
Close notification

Did you know that ?

SIDE has worked with its suppliers to make our parcels environmentally friendly.
No more plastics !
The tape that keep our parcels tightly shut and the wedging material that immobilizes books within the cartons are now made of fully recyclable and biodegradable materials.

Display notification
FR EN
Back
or use our advanced search function
Your cart is empty.
Picture of LES COURSES D'ULTRA FACILES

LES COURSES D'ULTRA FACILES

Publication date 15/03/2020
EAN: 9782363364029
Availability Available from publisher
15.00 €
Jean-Louis Vidal (l’un des meilleurs coureurs d’ultra distances actuel) vous a concocté avec cet ouvrage un guide qui dévoile tous ses secrets avec pédagogie.Il vous permettra ainsi successivement de :– revisiter votre foulée– comprendre les six prin... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJACQUES FLAMENT
Page Count204
Languagefr
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date15/03/2020
Weight-
Dimensions (thickness x width x height)0.00 x 13.00 x 20.00 cm
Summary
PRÉPARATION ET STRATÉGIES DE COURSES
Jean-Louis Vidal (l’un des meilleurs coureurs d’ultra distances actuel) vous a concocté avec cet ouvrage un guide qui dévoile tous ses secrets avec pédagogie.Il vous permettra ainsi successivement de :– revisiter votre foulée– comprendre les six principes fondamentaux de la préparation, qui débouchent à coup sûr sur une méthode révolutionnaire et efficace– établir progressivement votre stratégie de course.Vous allez, au passage, atteindre le bonheur de courir, en débridant votre corps et en le reconnectant à votre esprit.Un ouvrage indispensable à toute celles et ceux qui veulent tenter l’aventure de l’ultrafond.