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Picture of Je combats la sédentarité avec le yoga

Je combats la sédentarité avec le yoga

Lanvin Nadège
Publication date 19/10/2021
EAN: 9782360986873
Availability Out of Print
12.90 €
4 séquences faciles de yoga, clairement expliquées, pour vous permettre de remettre votre corps en mouvement et de retrouver du tonusC’est, paradoxalement, dans notre société qui va de plus en plus vite… que nous bougeons de moins en moins ! Avec des... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTERRE VIVANTE
Page Count88
Languagefr
AuthorLanvin Nadège
FormatBook
Product typeBook
Publication date19/10/2021
Weight221 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 23.00 x 16.40 cm
Summary
4 séquences simples pour bouger tous les jours
4 séquences faciles de yoga, clairement expliquées, pour vous permettre de remettre votre corps en mouvement et de retrouver du tonusC’est, paradoxalement, dans notre société qui va de plus en plus vite… que nous bougeons de moins en moins ! Avec des posture simples, faciles à pratiquer au bureau ou chez soi, le yoga est un allié de choix pour lutter contre cette sédentarité grandissante, qui menace notre santé et notre équilibre général.