3 sequences accessibles à tous pour faire baisser sa tension
Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertensionLe yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compl éter