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Picture of Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Gardet Clarisse
Publication date 13/02/2013
EAN: 9782356415677
Availability Available from publisher
16.00 €
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherAUDIOLIB
Page Count75
Languagefr
AuthorGardet Clarisse
FormatAudio disc
Product typeBook
Publication date13/02/2013
Weight96 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 13.90 x 18.90 cm
Summary
Livre audio 1 CD audio - Livret 12 pages
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.Plage 1 - Introduction // 4 min 55 sPlage 2 - Séance « Bien dans sa peau » // 16 min 38 sPlage 3 - Séance « Jaune, bleu, blanc : forces vives » // 19 min 54 sPlage 4 - Séance « Sentir et goûter » // 17 min 44 sPlage 5 - Séance « Entendre et écouter » // 17 min 05 s