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Mon petit guide de bien-être à la récré

Lefèvre-Vallée Isabelle, Vanille Laeti
Publication date 06/03/2025
EAN: 9782351814512
Availability Available from publisher
9.95 €
Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.Tu te sens toujours un peu à l'écart pendant la récréation ? Il t'arrive de te... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherCTP RUE ENFANTS
Page Count32
Languagefr
AuthorLefèvre-Vallée Isabelle, Vanille Laeti
FormatBook
Product typeBook
Publication date06/03/2025
Weight108 g
Dimensions (thickness x width x height)0.50 x 15.90 x 20.00 cm
Summary
Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces
Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.Tu te sens toujours un peu à l'écart pendant la récréation ? Il t'arrive de te disputer avec tes camarades ? Un de tes amis joue un peu trop au chef ?Pas de panique, ce petit guide de bien-être est là pour t'aider !Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces pour mieux gérer tes émotions, tu apprendras à te sentir plus serein et à profi ter pleinement de tes moments de récréation.Isabelle Lefèvre-Vallée, experte sophrologue et formatrice depuis plus de 25 ans, a été l'une des pionnières de la sophrologie pour enfants en France. Elle s'est spécialisée dans la sophrologie adaptée à l'enfance et à l'adolescence.