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Picture of Yoga totem - Incarner l'animal à travers la posture de yoga

Yoga totem - Incarner l'animal à travers la posture de yoga

Toussaint Elise, Guillaume Frédéric
Publication date 20/04/2023
EAN: 9782351185940
Availability Available from publisher
20.90 €
Une approche inédite du yoga autour de l'animal totem Professeurs de yoga, Elise Toussaint et Frédéric Guillaume construisent leurs cours main dans la main, en les orientant sur la symbolique des postures et l'obser... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherALMORA
Page Count240
Languagefr
AuthorToussaint Elise, Guillaume Frédéric
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date20/04/2023
Weight566 g
Dimensions (thickness x width x height)2.10 x 16.90 x 22.90 cm
Summary
Une approche inédite du yoga autour de l'animal totem Professeurs de yoga, Elise Toussaint et Frédéric Guillaume construisent leurs cours main dans la main, en les orientant sur la symbolique des postures et l'observation précise de la nature. Ce livre est né de l'envie d'allier leur passion pour le yoga à une vision personnelle et artistique. 35 illustrations de postures de yoga vous invitent à incarner l'animal dans votre pratique et à vous unir à lui sur un plan symbolique. Il s'agit d'un processus d'imitation et de transformation. Au hasard des pages, arrêtez-vous intuitivement sur l'une d'entre elles, afin de découvrir quel animal construira votre état d'esprit, votre humeur, votre pratique du jour. Chaque posture sera détaillée sur 6 pages. Une double page illustrée, dessinée au feutre fin, représentant l'animal dans la posture de yoga. Une double page définissant l'animal, sa symbolique, ses conseils, son chant, ses caractéristiques et le totem qu'il représente. Une double page dédiée à la pratique : comment entrer dans la posture, comment la maintenir, avec tous les éléments et détails que cela comporte.