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Les 7 clés de la méditation

Sablé Erik
Publication date 13/09/2013
EAN: 9782351181669
Availability Available from publisher
7.50 €
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente le... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherALMORA
Page Count144
Languagefr
AuthorSablé Erik
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date13/09/2013
Weight140 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 11.10 x 17.50 cm
Summary
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Erik Sablé parle ici, dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible. Illustrations : François Matton