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La méditation en 10 questions

Bourgognon François, Schwan Raymund
Publication date 28/07/2020
EAN: 9782340039759
Availability Available from publisher
14.50 €
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans d... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherELLIPSES
Page Count144
Languagefr
AuthorBourgognon François, Schwan Raymund
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date28/07/2020
Weight189 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 14.50 x 21.00 cm
Summary
Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications.Livre de référence de l’institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment :Des réponses claires et complètes ;Des exemples cliniques et des témoignages ;Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ;La présentation du programme en huit semaines de l’institut Mindful-France.