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Débuter avec l'EFT / tapping Technique de Libération Émotionnelle

Renand Thibault
Publication date 17/07/2026
EAN: 9782322836468
Availability Available from publisher
18.99 €
Le stress, l'anxiete et les emotions envahissantes peuvent rapidement perturber votre quotidien.Ce livre vous apprend a utiliser l'EFT, aussi appelee Tapping, de maniere simple et accessible.Vous decouvrirez comment apaiser vos tensions, mieux gerer ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherBOOKS ON DEMAND
Page Count176
Languagefr
AuthorRenand Thibault
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/07/2026
Weight289 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 15.50 x 22.00 cm
Summary
Lutter contre le stress et l anxiété, et retrouver son bien-être
Le stress, l'anxiete et les emotions envahissantes peuvent rapidement perturber votre quotidien.Ce livre vous apprend a utiliser l'EFT, aussi appelee Tapping, de maniere simple et accessible.Vous decouvrirez comment apaiser vos tensions, mieux gerer vos emotions et retrouver votre calme interieur.Grace a des explications claires et des exercices progressifs, vous pourrez pratiquer facilement chez vous.Un guide concret pour retrouver plus de serenite, de confiance et de bien-etre au quotidien.