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Le guide complet pour améliorer votre qualité de vie : Du physique au spirituel

Eliel Mellie
Publication date 05/01/2025
EAN: 9782322554119
Availability Available from publisher
18.99 €
Ce guide complet vous accompagne vers un bien-être global. Il explore les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Des exercices, des techniques de relaxation, d... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherBOOKS ON DEMAND
Page Count102
Languagefr
AuthorEliel Mellie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date05/01/2025
Weight160 g
Dimensions (thickness x width x height)0.70 x 14.80 x 21.00 cm
Summary
Ce guide complet vous accompagne vers un bien-être global. Il explore les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Des exercices, des techniques de relaxation, des conseils nutritionnels et des clés pour développer votre potentiel personnel vous sont proposés. Vous y découvrirez également l'importance de la spiritualité, des relations humaines et de la création d'un environnement harmonieux. Ce guide est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.