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Les 5 cercles de la résilience

Contamin Dr Emmanuel
Publication date 24/07/2024
EAN: 9782322541218
Availability Available from publisher
15.00 €
Pandémie, guerres, crise sociale et environnementale, peur de l'effondrement... Les ondes de choc se multiplient et révèlent notre vulnérabilité : comment y faire face ?Le Dr Emmanuel Contamin s'appuie sur son expérience de psychiatre spécialiste des... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherBOOKS ON DEMAND
Page Count308
Languagefr
AuthorContamin Dr Emmanuel
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date24/07/2024
Weight449 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 14.80 x 21.00 cm
Summary
Prendre soin de soi, des autres et de la planète : tout est lié !
Pandémie, guerres, crise sociale et environnementale, peur de l'effondrement... Les ondes de choc se multiplient et révèlent notre vulnérabilité : comment y faire face ?Le Dr Emmanuel Contamin s'appuie sur son expérience de psychiatre spécialiste des troubles post-traumatiques pour décrire les facteurs de résilience et comment les renforcer. Nos liens sont notre principale ressource pour cela, et la résilience personnelle, familiale, des collectivités locales, des nations et des écosystèmes sont toutes liées.Au fil des chapitres, ponctués d'exemples et d'exercices concrets, le Dr Contamin nous propose de renforcer notre résilience à tous les niveaux pour prendre soin de nous, des autres et de la planète.Ce livre est à la fois accessible et bien documenté, réaliste sur les défis à affronter et porteur d'espérance et d'engagement !