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Mon coach, c'est Moi !

Ranchon Henry
Publication date 22/09/2009
EAN: 9782322203956
Availability Available from publisher
16.80 €
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.Quels solides principes de vie adopte... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherBOOKS ON DEMAND
Page Count232
Languagefr
AuthorRanchon Henry
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date22/09/2009
Weight376 g
Dimensions (thickness x width x height)1.40 x 15.50 x 22.00 cm
Summary
Mieux vivre : Mode d'emploi
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ?Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?