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Petit précis de sophrologie

Quercron Mélodie

Publication date 16/01/2026

EAN: 9782317039928

Availability Not yet published: 16/01/2026

14.95 €

Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque... See full description

Detailed information

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	MANGO
Page Count	144
Language	fr
Author	Quercron Mélodie
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	16/01/2026
Weight	-
Dimensions (thickness x width x height)	-

Summary

Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie, à la maison comme ailleurs.