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J'équilibre mes énergies

Bonnaud Nathalie, Luccioni Véronique, Honoré Perrine
Publication date 16/02/2024
EAN: 9782317032639
Availability Available from publisher
12.95 €
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrervos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en har... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count128
Languagefr
AuthorBonnaud Nathalie, Luccioni Véronique, Honoré Perrine
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/02/2024
Weight298 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 15.10 x 20.80 cm
Summary
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras… Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrervos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie !En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres,il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcoursvers un bien-être quotidien.Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !