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30 jours pour pratiquer l'autohypnose

du Perron Damien, Chami Pascale
Publication date 15/09/2017
EAN: 9782317017889
Availability Out of Print
14.95 €
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original c... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count128
Languagefr
Authordu Perron Damien, Chami Pascale
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date15/09/2017
Weight506 g
Dimensions (thickness x width x height)2.80 x 14.60 x 19.80 cm
Summary
Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.