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Mon guide automassages

Stefano Laurent, Bligny Yves
Publication date 21/10/2016
EAN: 9782317017599
Availability Out of Print
14.95 €
Découvrez tous les bienfaits des automassages !Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces e... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count144
Languagefr
AuthorStefano Laurent, Bligny Yves
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date21/10/2016
Weight519 g
Dimensions (thickness x width x height)6.40 x 24.20 x 22.20 cm
Summary
80 automassages de relaxation et de bien-être
Découvrez tous les bienfaits des automassages !Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n’importe quel moment de la journée.Vous transformerez ainsi tous les petits moments d’attente ou d’inactivité, toutes les situations de stress ou d’énervement en instants détente.Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable. Pour une santé au top, effectuez vos massages avec les deux balles en mousse présentes dans le coffret !