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Trail

Aubineau Nicolas
Publication date 21/04/2017
EAN: 9782317015625
Availability Out of Print
15.00 €
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Découvrez un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ainsi que des recettes adaptées.Suivez les conseils et explications de l'auteur afin d'éviter les déficiences pendant la... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count128
Languagefr
AuthorAubineau Nicolas
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date21/04/2017
Weight331 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 15.60 x 21.60 cm
Summary
Coaching nutrition pour réussir votre trail
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Découvrez un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ainsi que des recettes adaptées.Suivez les conseils et explications de l'auteur afin d'éviter les déficiences pendant la course et de mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.