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Picture of Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir

Bales Virginie, Pichon Christophe
Publication date 16/03/2018
EAN: 9782317013416
Availability Out of Print
16.50 €
Un accompagnement en 21 jours pour soutenir l'effort de l'arrêt du tabac au niveau alimentaire et psychologique. Découvrez tout un programme : un menu, des recettes et des conseils pour gérer les situations imprévues du quotidien. Virginie Bales et C... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count144
Languagefr
AuthorBales Virginie, Pichon Christophe
FormatHardback
Product typeBook
Publication date16/03/2018
Weight606 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 20.50 x 24.50 cm
Summary
Un accompagnement jour après jour
Un accompagnement en 21 jours pour soutenir l'effort de l'arrêt du tabac au niveau alimentaire et psychologique. Découvrez tout un programme : un menu, des recettes et des conseils pour gérer les situations imprévues du quotidien. Virginie Bales et Christophe Pichon proposent un encadrement bienveillant à l'aide de témoignages et d'exercices de relaxation pour palier l'addiction et les sensations de dépendance désagréables.