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Okinawa Food

Kié Laure
Publication date 22/02/2016
EAN: 9782317010989
Availability Out of Print
12.95 €
Notre santé est le reflet de notre alimentation !Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMANGO
Page Count128
Languagefr
AuthorKié Laure
FormatHardback
Product typeBook
Publication date22/02/2016
Weight486 g
Dimensions (thickness x width x height)2.20 x 16.10 x 21.80 cm
Summary
Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie
Notre santé est le reflet de notre alimentation !Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.