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De la tête à l'assiette - Chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Gorskie Jérémy
Publication date 16/05/2024
EAN: 9782266343022
Availability Available from publisher
9.90 €
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette. " J'ai souffert d'obésité et de trou... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET
Page Count288
Languagefr
AuthorGorskie Jérémy
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/05/2024
Weight384 g
Dimensions (thickness x width x height)2.50 x 12.40 x 18.30 cm
Summary
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette. " J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonctions, avec un ton humain. " Jérémy Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Apprenez à adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.