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Réveille-toi !

Monteilhet Eva, Wax Ruby
Publication date 17/09/2020
EAN: 9782266306164
Availability Out of Print
7.70 €
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET
Page Count336
Languagefr
AuthorMonteilhet Eva, Wax Ruby
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/09/2020
Weight174 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 10.90 x 17.90 cm
Summary
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein.La recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous !