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Manger en pleine conscience

Nhat Hanh Thich, Chaut Stéphanie
Publication date 24/05/2018
EAN: 9782266285247
Availability Missing temporarily
6.80 €
" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la ple... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET
Page Count144
Languagefr
AuthorNhat Hanh Thich, Chaut Stéphanie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date24/05/2018
Weight73 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 11.00 x 17.80 cm
Summary
" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous. " Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?