Treatment in progress...
Close notification

Did you know that ?

SIDE has worked with its suppliers to make our parcels environmentally friendly.
No more plastics !
The tape that keep our parcels tightly shut and the wedging material that immobilizes books within the cartons are now made of fully recyclable and biodegradable materials.

Display notification

Dix exercices pour bouger et méditer - La méditation en pleine conscience pour les enfants

Nhat Hanh Thich, Des Ligneris Charlotte, Genot Bénédicte
Publication date 05/04/2018
EAN: 9782266273633
Availability Missing temporarily
Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh. Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se l... See full description
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET JEUNESSE
Page Count27
Languagefr
AuthorNhat Hanh Thich, Des Ligneris Charlotte, Genot Bénédicte
FormatHardback
Product typeBook
Publication date05/04/2018
Weight376 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 23.10 x 29.40 cm
Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh. Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger ! Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, c'est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.