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Les Petits Cailloux du bonheur - La méditation au creux de la main

Nhat Hanh Thich, Des Ligneris Charlotte, Genot Bénédicte
Publication date 05/04/2018
EAN: 9782266273626
Availability Out of Print
14.90 €
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets. Le calme au creux de la main... Quatre galets p... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET JEUNESSE
Page Count29
Languagefr
AuthorNhat Hanh Thich, Des Ligneris Charlotte, Genot Bénédicte
FormatHardback
Product typeBook
Publication date05/04/2018
Weight376 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 23.20 x 29.50 cm
Summary
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets. Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi. Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la spontanéité, la stabilité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.