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L'éveil des sens

Kabat-Zinn Jon, Ricard Matthieu, Colette Olivier
Publication date 19/05/2011
EAN: 9782266203081
Availability Available from publisher
9.60 €
Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la " méditation en pleine conscience ". Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soins. V... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherPOCKET
Page Count576
Languagefr
AuthorKabat-Zinn Jon, Ricard Matthieu, Colette Olivier
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date19/05/2011
Weight280 g
Dimensions (thickness x width x height)2.40 x 11.00 x 17.80 cm
Summary
Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la " méditation en pleine conscience ". Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soins. Voici le livre qui vous apprendra à tirer tous les bénéfices de la pleine conscience : éveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même, vous ouvrir à l'instant, évacuer stress et angoisses... Calme et bien-être sont à votre portée ! " Un guide plein de sagesse, d'humilité et de simplicité heureuse. " Daniel Goleman Jon KABAT-ZINN est professeur émérite de médecine. Il a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts.