Jack KORNFIELD, titulaire d'un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme theravâda en Occident. Comment faire pour que l'engagement spirituel nous aide au quotidien ? Dans cet ouvrage majeur, Jack Kornfield analyse avec finesse ce qui constitue la quintessence du chemin spirituel – non pas une manière de se mettre à l'abri de la réalité mais au contraire une aide pour s'y confronter avec lucidité et bienveillance. Marqué par la tradition du bouddhisme du sud-est asiatique et son enseignement de la méditation, l'auteur repère dans cet ouvrage les écueils à éviter et les attitudes à cultiver. Un ouvrage lumineux.
