Treatment in progress...
Close notification

Did you know that ?

SIDE has worked with its suppliers to make our parcels environmentally friendly.
No more plastics !
The tape that keep our parcels tightly shut and the wedging material that immobilizes books within the cartons are now made of fully recyclable and biodegradable materials.

Display notification
FR EN
Back
or use our advanced search function
Your cart is empty.
Picture of Mon Cahier 100 rituels... Anti-stress

Mon Cahier 100 rituels... Anti-stress

André Sylvia
Publication date 04/09/2025
EAN: 9782263192272
Availability Available from publisher
12.90 €
TOUTES LES SOLUTIONS POUR FAIRE BAISSER LA PRESSION ! Quelle que soit la situation, que le stress vienne du travail, de la gestion du quotidien ou des grands événements de la vie, il y a parmi ces 100 rituels l'outi... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count128
Languagefr
AuthorAndré Sylvia
FormatBook
Product typeBook
Publication date04/09/2025
Weight470 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 18.20 x 23.70 cm
Summary
TOUTES LES SOLUTIONS POUR FAIRE BAISSER LA PRESSION ! Quelle que soit la situation, que le stress vienne du travail, de la gestion du quotidien ou des grands événements de la vie, il y a parmi ces 100 rituels l'outil parfait pour relaxer votre corps, gérer vos émotions et déprogrammer vos peurs... Ouh, vous sentez ce petit coup de frais dans votre esprit ? 100 RITUELS POUR Repérer ses déclencheurs et ses comportements de stress Détendre son corps, respirer, méditer Désamorcer les pensées négatives et apprivoiser les situations stressantes Lâcher prise, positiver Être zen dans ses relations, s'organiser sans stress