Treatment in progress...
Close notification

Did you know that ?

SIDE has worked with its suppliers to make our parcels environmentally friendly.
No more plastics !
The tape that keep our parcels tightly shut and the wedging material that immobilizes books within the cartons are now made of fully recyclable and biodegradable materials.

Display notification
FR EN
Back
or use our advanced search function
Your cart is empty.
Picture of Meal prep pour perdre du gras - Kitchen Thérapie - 15 semaines de menus préparés à l'avance pour maigrir sans régime

Meal prep pour perdre du gras - Kitchen Thérapie - 15 semaines de menus préparés à l'avance pour maigrir sans régime

Misago Emeric
Publication date 11/09/2025
EAN: 9782263191459
Availability Not yet published: 11/09/2025
19.90 €
Retrouvez @emericmso et son meal prep pour perdre du gras et (re)partez pour 15 semaines de coaching alimentaire avec un programme de sèche durable et serein. Au menu, plus de 70 recettes saines et gourmandes, à préparer à... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count192
Languagefr
AuthorMisago Emeric
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date11/09/2025
Weight-
Dimensions (thickness x width x height)-
Summary
Retrouvez @emericmso et son meal prep pour perdre du gras et (re)partez pour 15 semaines de coaching alimentaire avec un programme de sèche durable et serein. Au menu, plus de 70 recettes saines et gourmandes, à préparer à l'avance et à consommer au fil de votre semaine pour perdre du gras sans vous priver. Le meal prep est une manière ingénieuse de planifier ses repas pour la semaine. Plus besoin de se prendre la tête chaque jour pour savoir quoi cuisiner : IL N'Y A QU'À RÉCHAUFFER ET DÉGUSTER. Et grâce à Emeric, fini l'ennui des mêmes plats ou le laisser-aller ! C'est parti pour : - cuisiner en deux fois dans la semaine des plats complets de A à Z ; - apprendre à composer une assiette type selon vos objectifs de bien-être ou de performance ; - découvrir comment donner un coup de peps à vos recettes avec des petits ingrédients malins qui font toute la différence. EN BONUS, plein de conseils pour stocker et conserver vos plats et des astuces pour maintenir la motivation !