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Happy microbiote

Pradines Julie
Publication date 05/06/2025
EAN: 9782263189869
Availability Available from publisher
19.90 €
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre co... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count190
Languagefr
AuthorPradines Julie
FormatHardback
Product typeBook
Publication date05/06/2025
Weight570 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 17.50 x 23.70 cm
Summary
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle. Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre " deuxième cerveau " : le microbiote intestinal ! Des explications détaillées sur le fonctionnement du microbiote. Des zooms sur les ingrédients happy microbiote : kimchi, miso, pickles, kombucha ou kéfir... Les 15 règles d'or du microbiote en bonne santé & un quizz pour évaluer l'équilibre de votre microbiote. 70 recettes de petits dejs, dîners, snacks, apéros et boissons pour réguler les micro-organismes du microbiote.