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Happy microbiote - Kitchen thérapie

Pradines Julie
Publication date 05/06/2025
EAN: 9782263189869
Availability Available from publisher
19.90 €
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre co... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count200
Languagefr
AuthorPradines Julie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date05/06/2025
Weight570 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 17.50 x 23.70 cm
Summary
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle. Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre " deuxième cerveau " : le microbiote intestinal ! Des explications détaillées sur le fonctionnement du microbiote. Des zooms sur les ingrédients happy microbiote : kimchi, miso, pickles, kombucha ou kéfir... Les 15 règles d'or du microbiote en bonne santé & un quizz pour évaluer l'équilibre de votre microbiote. 70 recettes de petits dejs, dîners, snacks, apéros et boissons pour réguler les micro-organismes du microbiote.