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Cuisine minceur - Super Sain

Liégeois Véronique, Guedes Valéry
Publication date 06/04/2017
EAN: 9782263150289
Availability Out of Print
10.95 €
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.Dans ce livre, découvrez : -60 r... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count143
Languagefr
AuthorLiégeois Véronique, Guedes Valéry
FormatHardback
Product typeBook
Publication date06/04/2017
Weight681 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 17.80 x 23.70 cm
Summary
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?