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Plats du soir avec des superaliments - Super Sain

Armbruster Zoé
Publication date 06/04/2017
EAN: 9782263150166
Availability Out of Print
10.95 €
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.Dans ce livre, découvrez : - 60 ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOLAR
Page Count143
Languagefr
AuthorArmbruster Zoé
FormatHardback
Product typeBook
Publication date06/04/2017
Weight676 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 17.80 x 23.70 cm
Summary
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.Dans ce livre, découvrez : - 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir qui vont révolutionner votre quotidien - des photos pour toutes les recettes - des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, tous riches en superaliments - des focus sur la nutrition et les bienfaits des superaliments utilisés dans les recettes - une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments : quels sont les aliments bénéfiques pour la santé ? Quelles sont leurs propriétés ? Quels aliments de tous les jours ont des vertus santé insoupçonnées ?