Stretching & Co - Basic bien-être

Regelin Petra

Publication date 05/02/2004

EAN: 9782263036026

Availability Out of Print

12.00 €

Comment se forger un corps de rêve en douceur. Tous les conseils pour une pratique raisonnée et régulière d'une gymnastique douce. ... See full description

Detailed information

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	SOLAR
Page Count	94
Language	fr
Author	Regelin Petra
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	05/02/2004
Weight	382 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.20 x 21.10 x 21.30 cm

Summary

Comment se forger un corps de rêve en douceur. Tous les conseils pour une pratique raisonnée et régulière d'une gymnastique douce. Découvrez une foule d'exercices de musculation et d'étirements ciblés à combiner en un programme sur mesure. Les exercices pour améliorer son maintien - Les secrets d'un ventre plat et d'un dos musclé - Un programme complet de musculation douce - Assouplir et détendre grâce au stretching Une silhouette de rêve - Des jambes toniques et galbées - Des fesses fermes - Tout pour vaincre la cellulite Un buste harmonieux - Modeler le haut du corps - Décontracter les bras et les épaules - Des soins spécifiques pour le buste Un dossier brûle-graisse - S'entraîner à bon escient - Les appareils d'endurance - Un programme sur quatre semaines Un nouveau titre dans la collection Basic Bien être.