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Maigrir sans lutter

Chevallier Laurent
Publication date 18/03/2015
EAN: 9782253187509
Availability Available from publisher
6.90 €
Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d’une alimentation adaptée ? À l’opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les c... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLGF
Page Count256
Languagefr
AuthorChevallier Laurent
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date18/03/2015
Weight202 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 11.00 x 17.80 cm
Summary
Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d’une alimentation adaptée ? À l’opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s’affamer.La formule appliquée avec succès depuis des années par le Dr Laurent Chevallier.L’essentiel à connaître pour avoir une bonne alimentation.Des conseils pratiques pour un sevrage adapté.60 menus de saison.Médecin nutritionniste, praticien attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition.