230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements.Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres : Tartines de roquefort aux noixSoufflé au crabeLieu doré au champagneBlanquette de lotte safranée aux fonds d'artichautsEscalopes de dinde au gingembre et à la noix de cocoGrenadins de veau à la normandeLapin au pain d'épicesPêches au sirop nappées de chocolat à l'orangeMelon à la cannelle et à l'anis étoilé...