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Les activités du calme et du bien-être

Anderson Véronique, Morey Marie
Publication date 28/09/2018
EAN: 9782215137108
Availability Out of Print
12.95 €
Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier... L'auteure, Véronique Anderson,... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFLEURUS
Page Count96
Languagefr
AuthorAnderson Véronique, Morey Marie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date28/09/2018
Weight467 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 23.00 x 25.00 cm
Summary
Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier... L'auteure, Véronique Anderson, est spécialiste de l'enfance et des techniques de relaxation : longtemps professeure des écoles en primaire, elle est également formée à la sophrologie et à la méditation. Elle propose 45 activités ciblées et faciles à mettre en œuvre à la maison. Adaptées aux enfants de 5 à 10 ans, elles leur permettront de canaliser leur énergie et de (re)trouver le calme et la sérénité. Un livre indispensable pour toutes les familles !