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Je dis enfin stop à la pression

Pailleau Isabelle, Akoun Audrey
Publication date 02/07/2020
EAN: 9782212574623
Availability Available from publisher
Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! »,... See full description
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count282
Languagefr
AuthorPailleau Isabelle, Akoun Audrey
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/07/2020
Weight162 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 10.70 x 17.70 cm
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... 5 étapes pour se libérer
Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !Les auteures vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d’être l’esclave de vous-même et des autres, tout en relâchant la pression sur votre entourage :S’affirmerAccepter d’être imparfaitPenser et organiser son travail autrementÊtre authentique et laisser son empreinteFabriquer ses petits bonheurs