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L'efficacité sans stress

Lebreton Philippe, Nivoix Marie-Claude
Publication date 11/09/2014
EAN: 9782212559927
Availability Available from publisher
24.00 €
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrag... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count230
Languagefr
AuthorLebreton Philippe, Nivoix Marie-Claude
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date11/09/2014
Weight1 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 15.20 x 23.00 cm
Summary
Mobiliser ses ressources pour mieux réussir.
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.Au programme :Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;Faîtes de votre temps un allié.Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.