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50 exercices de Zen

Diederichs Gilles
Publication date 12/07/2012
EAN: 9782212554168
Availability Available from publisher
9.90 €
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Rien de tel que le grignotage pour se calmer.Votre capital quiétude hebdomadaire est réduit à néant en une seule séance de courses... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count102
Languagefr
AuthorDiederichs Gilles
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date12/07/2012
Weight124 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 12.00 x 19.00 cm
Summary
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Rien de tel que le grignotage pour se calmer.Votre capital quiétude hebdomadaire est réduit à néant en une seule séance de courses.Face à une personne agressive, vous sortez vos gants de boxe.Détachement, qu'est-ce que cela veut dire ?Le zapping est votre seconde nature.Vous avez souvent l'impression de perdre votre temps.La colère est un plat qui se mange chaud.Votre dos s'exprime à votre place.Partir en retraite dans le Larzac ? Du luxe !Vous ne croyez qu'à toujours plus d'action.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous apprendrez à affronter les situations et les personnes difficiles en mode zen.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Ces 50 exercices vont vous permettre de vivre pleinement le moment présent, gérer vos émotions parasites, et gagner en sérénité. Préparez-vous à modifier en profondeur votre dynamique de vie pour un quotidien plus zen.