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Petites méditations d'un promeneur

Ford Adam
Publication date 29/03/2012
EAN: 9782212549829
Availability Available from publisher
14.90 €
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.Ce livre est un ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherEYROLLES
Page Count144
Languagefr
AuthorFord Adam
FormatHardback
Product typeBook
Publication date29/03/2012
Weight250 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 13.30 x 20.70 cm
Summary
Sur la route de la méditation.
La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.Ce livre est un guide pratique qui permet de :utiliser les techniques de méditation afin de profiter de la marche comme d'un exercice tant pour le corps que pour l'esprit ;explorer de nouvelles façons de vous promener.Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, il s'adresse aussi bien à ceux qui marchent quotidiennement durant de courts trajets qu'à ceux qui se lancent dans de grandes randonnées. Ce livre célèbre les moments de grâce permis par cette activité, tant à travers les textes de la littérature qu'à travers le souvenir d'instants de bien-être.