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2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Boutin Virginie, Broucaret Fabienne
Publication date 16/05/2018
EAN: 9782100776979
Availability Available from publisher
14.90 €
Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systém... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherDUNOD
Page Count160
Languagefr
AuthorBoutin Virginie, Broucaret Fabienne
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/05/2018
Weight325 g
Dimensions (thickness x width x height)1.50 x 15.20 x 21.20 cm
Summary
Impossible de lâcher votre smartphone? Vous (re)concentrer est devenu un challenge? Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné(e) lève le doigt ! 2 heures Chrono pour déconnecter (et se retrouver) vous invite à repenser votre relation au digital pour mieux la gérer au quotidien. C'est le petit livre pratique pour :- apaiser votre relation au digital- mieux utiliser votre temps- et gagner en efficacité dans votre travail