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50 activitésde méditation pour toute la famille

Locatelli Marine, Aki, Lannoy Catherine
Publication date 07/07/2016
EAN: 9782092787830
Availability Out of Print
9.90 €
Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent. La méditation et la pleine conscience : des outils simples et effic... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherNATHAN
Page Count124
Languagefr
AuthorLocatelli Marine, Aki, Lannoy Catherine
FormatHardback
Product typeBook
Publication date07/07/2016
Weight237 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 14.70 x 20.10 cm
Summary
Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent. La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...