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Heureux & détendu - 20 secrets pour t'aider à vivre mieux

Locatelli Marine, Aki
Publication date 07/02/2019
EAN: 9782092589588
Availability Out of Print
13.90 €
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre s... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherNATHAN
Page Count96
Languagefr
AuthorLocatelli Marine, Aki
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date07/02/2019
Weight302 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 17.20 x 22.70 cm
Summary
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3). Dès 7 ans.