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Mudra

Sansregret Locana, Dumas Juliette, Du Pontavice Clémentine
Publication date 13/03/2019
EAN: 9782081470989
Availability No availability information
18.00 €
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser l... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFLAMMARION
Page Count208
Languagefr
AuthorSansregret Locana, Dumas Juliette, Du Pontavice Clémentine
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date13/03/2019
Weight576 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 17.90 x 21.50 cm
Summary
Le yoga des doigts
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...