Mon programme minceur 30 jours

Czerw Guillaume, Altieri Laura

Publication date 10/06/2020

EAN: 9782035986023

Availability Unavailable

15.95 €

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Publisher	LAROUSSE
Page Count	144
Language	No language content
Author	Czerw Guillaume, Altieri Laura
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	10/06/2020
Weight	575 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.30 x 20.00 x 26.50 cm

Summary

Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !

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Mon programme minceur 30 jours